Общий ежедневный комплект для начальной школы должен весить не более 1,5 килограмма для 1 - 2-х классов. На один килограмм больше - для 3 - 4-х классов.

Для средней школы те же 2,5 килограмма можно носить до 7-го класса, далее еще плюс один, а уже в старших, 9 - 10-х классах, - не более 4 килограммов. Пустой ранец должен весить примерно полкило.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКОВ И ПЕРЕМЕН

Сколько ребенок должен учиться от перемены до перемены? Это определяет учебный план конкретного учебного заведения. Однако в любом случае длительность урока может быть не более 45 минут.

Как правило, продолжительность уроков в начальных классах такова:

1-й класс - 35 минут,

2 - 4-й классы - 40 минут.

Перемены - от 10 до 15 минут.

ПРОДЛЕНКА

Для тех школьников, которые остаются в школе на вторую половину дня, должны быть созданы определенные условия. Обязательно - прогулка. А для первоклашек  может быть организован дневной сон.

Чем старше класс, тем больше длительность самоподготовки во время продленки:

в 1-м классе - до 1 часа;

во 2-м классе - до 1,5 часа;

в 3 - 4-м классах - до 2 часов;

в 5 - 6-м классах - до 2,5 часа;

в 7 - 9-м классах - до 3 часов.

Уже после самоподготовки школьник занимается в кружках, играх, викторинах, прочей самодеятельности.

Для детей, посещающих группу продленного дня, должен быть предусмотрен полдник. При круглосуточном пребывании должен быть организован пятикратный прием пищи. За 1 час до сна в качестве второго ужина учащимся дают стакан кисломолочного продукта (кефир, ряженка, йогурт и др.). Между приемами пищи должно пройти не более 4 часов.

ПЯТИ- ИЛИ ШЕСТИДНЕВКА?

Сколько дней в неделю учиться - решает школа. Если в ней выбирается углубленное изучение предметов, в соответствии с санитарными правилами учреждение работает по шестидневной рабочей неделе. Чтобы ребенок не просиживал по 7 - 8 уроков за партой.

ФОРМА

Насколько она обязательна и могут ли не допустить к занятиям без формы? Каждая школа самостоятельно оговаривает этот вопрос в своем уставе. Если такая норма в нем зафиксирована и родитель с ней ознакомлен, то ребенок обязан носить форму. Если же эта обязанность в уставе не прописана, то не допустить ребенка к занятиям без формы не могут.

Но при этом из-за отсутствия формы школьная администрация не имеет права не допустить ученика на занятия.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

После школы врачи советуют обязательно передохнуть, пообедать, погулять (в идеале часа два) и лишь затем садиться за уроки. В любом случае начинать их делать надо не раньше чем через 1,5 - 2 часа после школы.

Лучшее время для выполнения домашних заданий - с 15 до 17 - 18 часов. Начинать надо с легких, с того, что приносит удовольствие (а значит, обязательно получится), и только потом переходить к более сложным предметам. После 20 - 30 минут интенсивной работы
младшие школьники начинают уставать, отвлекаться, поэтому разрешайте им сделать 10-минутный перерыв. Старшеклассники должны делать перерыв через 40 - 45 минут.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

Все проблемы, связанные с образованием ваших детей, вы можете обсудить  по телефонам «горячей линии» Департамента образования Москвы. Она работает до 31 августа включительно каждый день с 10.00 до 18.00:

дошкольные учреждения - (495) 365-13-18;  

общеобразовательные учреждения - (495) 366-11-05;

учреждения среднего профессионального образования - (495) 366-99-11.

ИСТОЧНИК: КП